Ένας πρακτικός οδηγός καθημερινής στάσης ζωής, βασισμένος σε 23 βαθιά και ουσιαστικά μαθήματα που καλλιεργούν ευγνωμοσύνη, δύναμη, εσωτερική γαλήνη και συνειδητή δράση.
Τα Μαθήματα Ζωής αποτελούν έναν συμπυκνωμένο χάρτη αυτοβελτίωσης και πνευματικής ισορροπίας. Περιλαμβάνουν 23 αρχές που μας βοηθούν να ζούμε με περισσότερο φως, μεγαλύτερη ευγνωμοσύνη και πιο ξεκάθαρη ευθύνη απέναντι στον εαυτό μας.
Σε μια εποχή όπου η πίεση, ο θόρυβος και το άγχος κυριαρχούν, αυτές οι αρχές μάς υπενθυμίζουν τι αξίζει πραγματικά: η εσωτερική εξέλιξη, η σοφία, η αγάπη, η πειθαρχία και η δράση.
- Ευγνωμονώ που ξυπνώ κάθε πρωί, για ό,τι συμβαίνει στη ζωή μου. Συμμετέχω, προχωρώ. Τα κάνω όλα με αγάπη.
- Παρέα με θετικά άτομα. Ό,τι δε με βελτιώνει ή δε μου ταιριάζει το απομακρύνω.
- Είμαι ανεκτικός, γενναιόδωρος με καλοσύνη. Μία (τουλάχιστον) καλή πράξη κάθε μέρα.
- Διαβάζω και βελτιώνομαι συνέχεια.
- Εστιάζω στη λύση και όχι στο πρόβλημα. Τα εμπόδια είναι ευκαιρίες για αλλαγή προς το καλύτερο.
- Κάνω τη δουλειά που αγαπώ.
- Απολαμβάνω τη ζωή. Ζω στο παρόν, το παρελθόν πέρασε, το μέλλον δε με ανησυχεί. Αναλαμβάνω την ευθύνη της ζωής μου.
- Γελώ συνέχεια. Το γέλιο προσελκύει.
- Ξέρω να συγχωρώ. Η συγχώρεση προσφέρει γαλήνη και ηρεμία.
- Είμαι ευγνώμων για τα παιδιά μου, την υγεία μου, την σύντροφό μου, την εργασία μου, το σπίτι μου.
- Καλλιεργώ και προστατεύω τις σχέσεις μου με την οικογένεια και τους φίλους μου, τους συνεργάτες, τους πελάτες. Είμαι υποστηρικτικός με κατανόηση και αγάπη. Κρατώ τις υποσχέσεις μου.
- Είμαι ειλικρινής.
- Ασχολούμαι με τον εαυτό μου και δεν κριτικάρω άλλους.
- Είμαι αισιόδοξος. Αποδέχομαι ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο.
- Δεν εγκαταλείπω, δεν σταματώ να προσπαθώ. Εστιάζω στις επιθυμίες μου και τις διεκδικώ. Αντικαθιστώ τον φόβο με την ελπίδα.
- Αγαπώ χωρίς όρους και προϋποθέσεις. Αγάπη, πίστη, ταπεινοφροσύνη δημιουργούν θαύματα.
- Προλαμβάνω τις καταστάσεις και δημιουργώ το αποτέλεσμα που επιδιώκω. Δεν με προλαβαίνουν οι εξελίξεις.
- Φροντίζω την υγεία μου, το σώμα, το πνεύμα μου.
- Έχω αυτοπεποίθηση. Γνωρίζω τον εαυτό μου, τις επιθυμίες μου, τα πιστεύω, τα όρια και τις αδυναμίες μου. Αν πω «πιστεύω», «νομίζω» δείχνω έλλειψη αυτοπεποίθησης.
- Είμαι υπεύθυνος για τη ζωή μου, τις επιτυχίες, τα προβλήματά μου. Πιστεύω και ακούω τον εαυτό μου.
- Τα λάθη είναι εμπειρίες που κινούνται προς τα θέλω μου.
- Δεν εμπιστεύομαι το πεπρωμένο μου.
- Ιερή Τετράδα:
Α) Έμπνευση – Φαντασία
Β) Πρόθεση
Γ) Πειθαρχία
Δ) Δράση τώρα